נקודות לחיצה לכאבי ראש

לחיצה בנקודת אקופונטורה הידועה בשם כיס המרה 20 מועילה מאוד להקלה על המיגרנה ולשחרור של מתח המצטבר בשרירי הצוואר- הניחו את השורשי כפות הידיים בשקעים שבבסיס הגולגולת, משני צדי עמוד השדרה, ולחצו בחוזקה.

נקודה נוספת נקראת "מעי הגס 4", ישנם מחקרים המעידים שנקודה זאת גורמת להפרשה סרטונין-חומר המופרש במוח ושמכך כאבים. הנקודה נמצאת בחיבור של האצבע והאגודל-הצמידו את האגודל לאצבע ובראש הגיבעה הנוצרת נמצאת הנקודה. ליחצו חזק במשך מספר דקות ושחררו באיטיות