
-
כאבי גב - מי לא מכיר את הסבל הזה?
כמטפל ברפואה סינית ומתמחה בבעיות אורטופדיות, אני פוגש בקליניקה מספר רב של מטופלים הסובלים מכאבי גב – תחתון, אמצעי, ועליון, כאבים ללא מזור מהרפואה המערבית.
לרוב הם מגיעים לטיפולים לאחר שניסו הכל – מלקיחת מגוון רחב של כדורים ועד לזריקות שפוגעות ברקמות לאורך זמן ומחלישות יותר את האזור.
כאבי גב הוא מצב שכיח ביותר העלול להשפיע בכל הגילאים.
ההערכה היא כי 1 מכל 5 אנשים יפנה לרופא על רקע כאבי גב במהלך חייו.
כ-80% מהמבוגרים יחוו כאבי גב בנקודה מסוימת בחייהם.
מספר תובנות מחקריות שפורסמו ב-British Journal Sports Medicine מראים שלא כדאי למהר ליטול כדורים ולקחת זריקות, ובטח שלא ללכת על הצד הקיצוני יותר - שזה ניתוח.
-
כאבי הגב יכולים להיות מפחידים כתוצאה מעוצמת הכאב והמגבלה, אך רק לעיתים נדירות הוא מסוכן.
-
הטריגר שמתחיל את רוב כאבי הגב קורה מתנועה פשוטה יומיומית ( קימה מכסא , כיפוף לקשירת שרוכים וכו')
-
נדירים המקרים שכאבי גב שנמשכים הרבה זמן קשורים לפגיעה ברקמות – הגב חזק!
-
לעיתים רחוקות הדמיות ( CT, MRi וכו') מצביעות על הסיבה לכאב. לא בהכרח רואים קורלציה בין האבחנה לרמת/תחושת הכאב. מטופל עם פריצת דיסק לא בהכרח יסבול מכאבי גב ובמקרים מסויימים מטופל עם בלט דיסק יסבול יותר ממטופל עם פריצת דיסק.
-
כאבי הגב אינם כתוצאה מחולשה של שרירי ליבה חלשים
-
הזדקנות (מי מגדיר מהי הזדקנות ? :) אינה סיבה לכאבי גב.
-
הגב לא "נשחק" מפעילות גופנית / ספורט. כל פעילות שעושים אותה בצורה נכונה היא טובה לבריאותנו.
-
התקף של כאבי גב אינו מעיד על נזק, החמרת מצב.
והנקודה הכי חשובה:
-
זריקות, משככי כאב, וניתוחים - אינם יעילים לכאבי גב לאורך זמן.
דיקור סיני וכאבי גב
לדיקור יש השפעה מהירה על בעיות כאב ותהליכים דלקתיים.
ע״י נקודות דיקור שנמצאות על מרידיאנים (ערוצי אנרגיה), אנו יוצרים גירוי מסויים בגוף אשר יוצר איזון בגוף ובפרט באזור הפגוע, הכואב.בגישה שאני מטפל הדיקור לא יהיה באיזור הכאב, אלא רחוק מאזור הכאב ע״מ להימנע מריאקציה שלילית, ולרוב גם בצד הנגדי לו.
אם נתייחס לרפואה המערבית - אונה ימין במוח שולטת על צד שמאל של הגוף, ואונה שמאל על צד ימין, ובכך שאנו מדקרים נגדית לכאב אנו יוצרים גירוי עצבי, ומגיעים לתוצאה הרצויה - הפחתת הכאב והתהליך הדלקתי.לרוב במצבי כאב נשלב שיאצו - טיפול מנואלי, לחיצות עדינות שבעזרתן אנחנו מפחיתים את העומסים בשרירים, במפרקים ובאזורים הכואבים ומניעים לאזור דם, דבר שמקדם את תהליך ההחלמה.
תהליך הטיפול ממשיך גם בבית בין טיפול לטיפול - אני מסביר ומדגים תרגילים היכולים להקל, ומסביר ממה כדאי להימנע בזמן התקף.
בעזרת הנקודות הנ״ל תהליך ההחלמה מתקצר ובכך אנו משפרים את איכות החיים ומונעים את ההתקף הבא.
לסיכום:
אז תעשו לעצמכם טובה לפני שאתם מעמיסים על עצמכם מגוון רחב של כדורים - שלרוב יעזרו לכם רק בזמן נטילת הכדור ולאחר הפסקתם יחזרו הכאבים,
נסו את הרפואה הסינית (הרפואה הכי עתיקה). בעזרת דיקור סיני ושיאצו ניתן להקל במהרה על כאבי הגב, לשפר את איכות החיים ולמנוע את ההתקף הבא.
יובל וינגולד Dip.Ac, הינו מטפל ברפואה סינית - דיקור, שיאצו וצמחי מרפא, בקליניקת אנרצ׳י, סניף רמת אביב. לפרטים נוספים על יובל לחצו
*התמונות להמחשה בלבד
צילום: freepik.com -
