נפיחות ביטנית ורפואה סינית

האם גם אתה מרגיש שאחרי האוכל הבטן מתנפחת? ניסית בדקת וחיפשת וכל מה שאתה אוכל גורם אחרי זה לג׳ינס להתרחב וללחוץ?
האם לפני הווסת התסמינים רק מועצמים?

מתחילה את הבוקר עם בטן שטוחה ומסיימת את היום עם החמרה וצורך להחליף לבגד נוח יותר?

יש איך לעזור!

נפיחות בטנית היא תופעה שכיחה, היא קורית לכ-10%-30% מהאוכלוסיה. 

הסיבות לנפיחות בטנית

לפי הרפואה המערבית ישנם מספר סיבות לתופעה זאת.

1.מזונות שיכולים לגרום לנפיחות בטנית - מזונות עשירים בגלוטן (חלבון החיטה), קטניות, ירקות, ממתיקים מלאכותיים, משקאות תוססים, קפאין ומוצרים עשירים בלקטוז.

2. חוסר אינזימטי - האינזימים בגוף משמשים כזרז, הם עוזרים לפעולות העיכול שהגוף צריך לעשות במהירות גדולה יותר. במערכת העיכול ישנם אינזימים אשר עוזרים לפירוק המזון ויכול להיות כתוצאה של מחסור בהם תחושת אי נוחות ונפיחות בטנית (כמו באינזים לקטאז או פרוטאז).

3.כליאת גזים - מצב זה הוא מצב שאינו מדובר מספיק ויכול לגרום להרבה סבל, הגזים נתקעים במעי הדק ולא יורדים לאורך המעי כמו שהם צרכים כדי לצאת. 

התחושה היא כאב חד וממוקד אי נוחות ויכול לגרום לנפיחות בטנית. 

4.מעי רגיז/ש או גסטרופזיס - הן מחלות שקשורות לעיצבוב של המערכת האנדוקרינית של מערכת העיכול. לפי הרפואה המערבית לא ברור מה גורם להם אך אחת התופעות שיכולות להופיע היא נפיחות.

5.עצירות - לאורך זמן יכולה לגרום לנפיחות ומלאות בבטן עקב חוסר התרוקנות ומלאות של המעי הגס. 

6.חוסר איזון בפלורה הטבעית - שגשוג יתר של חיידקים שנמצאים בפלורה הטבעית במעיים יכול לגרום להתססה מוגברת ולנפיחות וגזים.

*אם שמת לב שיש נפיחות חריגה בבטן אנא פני/ה לרופא לשלילת מחלות אחרות או גידולים.

בנוסף ישנם עוד גורמים שיכולים לגרום לנפיחות בטנית אך חייבת להעשות אבחנה כדי להבין מאיפה השורש מגיע ודרכי הטיפול בהם.

כיצד רפואה סינית מתייחסת לנפיחות בטנית

ברפואה הסינית וברפואה הקונבנציונלית ישנם איזורים משיקים, אך הדרך להגיע לפתרון הבעיה מגיע בדרכים שונים. 

הרפואה הסינית נותנת יכולת התבוננות מאוד עמוקה, בדיקה דרך אבחנה מדויקת לפי עודף או חוסר שנמצא במערכת, איזה סוג מלאות המטופל/ת חווה? מתי בדיוק קורית הנפיחות? כל היום? לאחר אוכל?
אבחנת בטן, אבחנת דופק ולשון - כל אלו נותנים לנו עוד אינדיקציות שלפיהן נוכל לתאם את הטיפול בצורה ממוקדת.

דוגמאות לאבחנה סינית לנפיחות בטנית

לפי הרפואה הסינית יש הבדל בין התפשטות, לחץ, מלאות ונפיחות.

תחושת ההתפשטות - מצביעה על סטגנציה (תקיעות) של צ׳י. 

לעיתים קרובות מטופלים שחווים תחושה זאת יכנו אותה כ״תחושת התפוצצות״ או ״תחושה שמנפחים אותי״.

תחושת לחץ (אצל גברים) - מציינת לחות וליחה או גם סטגנציה חמורה של צ׳י.

התרגום של מונח זה לא יכול להעביר בצורה נאותה את הדימוי שמעורר האופי הסיני שלו - התחושה הפיזית מרמזת גם על עוגמת נפש מסוימת הקשורה לתחושה (גוף ונפש).

תחושת מלאות - מצביעה על חוסר בקיבה או חום בקיבה בשונה מהתחושה הראשונה שאפשר לחוש באופן פיזי במישוש, ומרגישה רכה במגע.

תחושות מלאות מצביעה על תקיעות של מזון או לחות. תחושה של מסה ממשית במישוש מצביעה על סטגנציה של דם. 

כל אלו הם חלק מהאבחנות לפי הרפואה הסינית המסייעות לחלק את תחושת הנפיחות לתתי קבוצות כדי להבין בדיוק מה המטופל מרגיש ואיזה חוסר איזון נוצר בגוף כדי לטפל במדויק. 

ברפואה הסינית אנחנו מתייחסים ל-5 אלמנטים:
אדמה, אש, עץ, מים, מתכת.

נפיחות בבטן שמגיעה אחרי אוכל הרבה פעמים תרמז לנו על חוסר שנמצא באלמנט האדמה שמתקשרת למערכת עיכול.

לכל אלמנט יש 2 איברים, האחד יין (טחול) והשני יאנג (קיבה). 

כל איבר בגוף משמש תפקיד לשימור האיזון בגוף ובין האלמנטים.  

הקיבה - תפקידה העיקרי הוא קבלת המזון וביצוע תהליך של פירוק ועיכול ביחד עם הטחול. 

הקיבה אחראית על משק הנוזלים בגוף כדי ליצור את תהליך ההבשלה והפירוק למזון.

הטחול תפקידו התמרה והנעה של מזון לצ׳י ודם שמתקשר לחילוף החומרים בגופנו, מנגנון הרעב והשובע ואחראי על השליטה בדם על ידי כך שהוא מחזיק את הדם בכליו. 

כאשר שני האיברים האלו יוצאים מאיזון הם בצורה ישירה משפיעים אחד על השני והחוסר איזון באחד עם הזמן פגעה באחר (כמו לראות ציור של יין ויאנג, כאשר אחד גדל או קטן ההשפעה ישירה על השני).

אם נחזור לנושא שלנו, נפיחות בטנית אפשר לקשר אותה לאיברים - טחול, קיבה וכבד.

הכבד אחראי על תנועה תקינה בגוף, התנועה יכולה להיות תנועה של צ׳י ודם. 

ביום - הכבד אחראי להזרים דם לכל האיברים, ובלילה כאשר אנחנו ישנים לקחת ולנקות אותו.

לפי הרפואה הסינית נפיחות יכולה לקרות מכמה תרחישים: 

תקיעות של הכבד שלא יכול להניע את הצ׳י או הדם כמו שצריך - מה שיכול ליצור עם הזמן פלישה לטחול,
תקיעות של מזון שנגרמת בקיבה,
חום ולחות שיכולים להיווצר מתזונה חיצונית אשר מחלישה את הטחול,
חום וקור אשר מתקשר לאורך חיים ותזונה,
או חוסר של צ׳י בקיבה או בטחול שיכול להיווצר ממספר סיבות. 

במאמר הסברתי על קצה המזלג את יכולות ההסתכלות והאבחנה של הרפואה הסינית, כמה מרחב הסתכלות יש, כמה ההיגיון הוא פשוט כאשר אנחנו מסתכלים על הגוף כמערכת שלמה ולא רק בצורה מיקרוסקופית.

הרפואה הסינית נותנת כלים לטפל בבעיות אלו ולתת למטופלים אורך חיים יותר טוב. 

מורן רוזנגרט Ac.Dip היא מטפלת ברפואה סינית - דיקור סיני וצמחי מרפא. מתמחה בהפרעות מערכת העיכול