2024 - שנת הדרקון הירוק ברפואה הסינית

מאת אסנת כליפה Dpil.C.M
שנת ארנבת המים היינית שסימלה זמנים של רכות, סבלנות, הזנה, זרימה והתבוננות מגיעה לקיצה ב-4 לפברואר ובמקומה נכנסת שנת  2024 - שנת הדרקון הירוק בעל האנרגיה היאנגית.
ראש השנה הסיני של שנת 2024 חל ב-10 לפברואר ומתוך 12 החיות בגלגל המזלות הסיני, אנרגיית הדרקון המיסטי נכנסת לפעולה, יחד עם אלמנט העץ ואנרגיית היאנג.
האנרגיה של דרקון העץ הירוק מסמלת כוח וחיוניות ומזמנת אותנו להתחיל התחלות חדשות באומץ ובטחון. בקוסמולוגיה הסינית, הדרקון מביא עימו גשם, מווסת רוח, מתקשר עם שמים וארץ ומביא שגשוג ושפע לעולם. ריקוד הדרקון, שבוצע מאז שושלת האן (206 לפנה"ס–220 לספירה), הוא חלק מפסטיבל האביב (ראש השנה הסיני). ריקודי דרקון מביאים מזל טוב והם מבוצעים בדרך כלל מיום ראש השנה הסיני ועד לפסטיבל הפנסים שמתרחש ב-15 לפברואר.

בכל שנה חולפת, יחד עם ראש השנה הסיני, הקוסמולוגיה הסינית מורכבת משלושה היבטים:
מחיה אחת מ-12 החיות מגלגל המזלות הסיני, אחד מחמשת היסודות ולבסוף אפיון השנה מבחינה אנרגתית - יין או יאנג. שלושת ההיבטים הללו מספקים מידע על האנרגטיות של השנה ותורמים להנחיית האדם בביצוע בחירות מטיבות בחייו. השנה החדשה מיוצגת על ידי שקיעת עץ על גבי אדמה; על מנת להבין טוב יותר את האנרגיה הזו אשר צפוייה לנו על פי הסינים, אפרט את הסמליות והאיכויות של שלושת ההיבטים הללו.

דרקון:
דרקון מייצג את חודש אפריל, תקופה קסומה מאוד בטבע עם כל התמורות המתרחשות. הוא מתאר את הזמן שבין עונת האביב לקיץ שבו הדרקון משמש כמגשר בין עונות השנה על ידי אספקת תמיכה והזנה. הדרקון מסמל גם את השעות ביום  7 עד 9 בבוקר (ארוחת בוקר) כאשר אנו מזינים את הגוף שלנו כדי להתכונן ליום.
בתרבות המערב, דרקונים נחשבים לרוב כיצורים מאיימים אשר נושפים אש ותוקפים בני אדם. עם זאת, הם נחשבים כמבשרי טובות בשמאניזם הסיני. הם מסמלים חיבור, טרנספורמציה וחופש.
כל חיה מ-12 החיות של גלגל המזלות קשורה לאחד מחמשת היסודות. הדרקון קשור בעיקר ליסוד האדמה היאנג. היבט האדמה של הדרקון מדגיש את הקשר שלו עם מערכת העיכול שעלולה להיות מושפעת מרגשות, במיוחד כעס/תסכול. רגשות אלו מתייחסים ליסוד העץ ומכיוון שזו שנת דרקון העץ, היא עשוייה להיות יותר מושפעת מגירויים של כעס ותוקפנות.

יסוד/אלמנט העץ:

עץ מתייחס לצבע הירוק; מכאן שהשנה היא של הדרקון הירוק. אלמנט העץ מייצג עשייה ונקיטת פעולה, הישגיות, תנועה ופעילות גופנית, שינויים ותשוקה. בנוסף לרגשות של כעס, אי שקט ורגזנות, רגשות העץ יכולים להתבטא גם בביישנות ובתחושת חוסר אונים ותסכול. יסוד העץ מקושר גם הוא כמו הדרקון לעונת האביב ולצמיחה, בטבע העץ מיוצג על ידי הרוח ולכיון מזרח. בנוסף לכך, מייחסים לעץ את הטעם החמוץ ומהבחינה הפיזית הוא קשור לעיניים, גידים ועל פי הרפואה הסינית הוא מייצג את איברי הכבד והכיס מרה.

יאנג: אנרגיית היאנג משולה לצד המואר של ההר לעומת היין שהוא הצד החשוך של ההר, מטפורה זו באה לתאר את היחסיות בין היין ליאנג. היאנג מסמל עשיית פעולה, שעות היום, שמש, זכריות, תנועה קדימה וכו'. זה מדגיש את אופיו של העץ (אלמנט העץ הוא בעיקר יאנג) ומכין את הבמה לשנת דרקון פעילה יותר.

אלמנט העץ, בריאות ורפואה סינית

העץ מייצג את האנרגיה של צמיחה, שינוי ודחיפה. זוהי אנרגיה פעילה מאוד המאפשרת הרבה תנועה והתקדמות, פנימית וחיצונית.
כאשר אלמנט העץ בריא בתוכנו, אנו יותר נדיבים, בעלי תחושת שפע, גמישים ובעלי תושייה לעשייה.
כאשר הצ'י (אנרגיית) הכבד או הכיס מרה, אשר מייצגים את אלמנט העץ אינם מאוזנים, אנו עשויים להרגיש מתח רגשי, כעס, תסכול ואי שקט. 

רגשות אלו יכולים להשפיע עלינו בפן הבריאותי במגוון סימפטומים:

• כאבי ראש, מיגרנה או לחץ דם גבוה. אלה הם סימנים של אנרגיית יאנג הכבד עולה כלפי מעלה.

• כאבי צלעות: מרידיאן הכבד עובר לאורך אזור הצלעות. כל תקיעות של צ'י הכבד תתבטא באי נוחות סביב הצלעות, נפוץ אצל אנשים לחוצים ולעתים מתלווה לכך קושי בנשימה.

• עיניים מגרדות ויבשות: הרפואה הסינית המסורתית מאמינה שדם הכבד יכול לנוע כלפי מעלה כדי להזין את העין. לפיכך, מחסור בדם הכבד עלול להוביל לבעיות עיניים כמו כתמים צפים או קוצר ראייה. מצד שני, עודף חום בכבד יכול לגרום לעיניים אדומות, דומעות או לעיניים כואבות.

• עוויתות: דם הכבד מזין את הגידים כדי לאפשר תנועה חופשית. חוסר בדם כבד, גידים יתייבשו ואנו חווים התכווצויות, עוויתות או חוסר תחושה.

• ציפורניים שבירות: ציפורניים נחשבות לתוצר לוואי של הגידים. אם יש מחסור בדם בכבד, ייתכן שיש לך ציפורניים יבשות ושבירות, חריצים או כתמים על הציפורניים.

• אינסומניה: קושי להירדם או שינה לא רציפה והתעוררויות לאורך הלילה, לרוב בין 2:00-4:00.

• הפרעות גניקולוגיות- למשל: תסמונת קדם ווסתית ובעיות פיריון. יכול לנבוע מדם/צ'י תקוע במרידיאן הכבד או חולשה של צ'י/ דם.

תמיכה וויסות אלמנט העץ

הנעת הגוף תורמת בהסרת חסימה פנימית של צ'י ודם במטרה ליצור תנועה חלקה של אנרגיית הכבד וכיס המרה. זה יכול להיות באמצעות אימונים קרדיו-וסקולריים, יוגה, צ'יקונג, או פשוט הליכה בפארק. תנועה מסייעת להרגעת הכבד (אלמנט עץ) להפחית אי שקט, כעס, מתח וגלים רגשיים חזקים ובכך מונעת מהעץ לפעול בצורה אימפולסיבית ותוקפנית אלא בצורה זורמת וגמישה. מעבר לכך, זה יכול לסייע במניעת בעיות בריאות הקשורות לכבד/כיס המרה כגון: דלקת גידים, כאבי ראש, נדודי שינה, בעיות עיניים וחולשה במערכת החיסון. 

אנשים בעלי טיפוס יסוד העץ אוהבים חיים בקצב מהיר. דבר זה יכול להתיש את הגוף וליצור מתח רב. האטת הקצב ואיזון שעות העבודה יחד עם שאר מטלות החיים, יכול לסייע בויסות אלמנט העץ וליצור חיים זורמים ונינוחים יותר.

כאשר אנרגיית צ'י הכבד חסומה, מערכת העיכול עשוייה לסבול. כמו כן, אלמנט העץ יכול למצות את אנרגיית המים (הכליות) ולהתיש אותה במידה ואדם פעיל מדי. על מנת למנוע בעיות עיכול וכליות, הקפידו על שגרה של תזונה ושינה.

שנת 2024 מיצגת יחד עם הדרקון את שעות הבוקר -  7 עד 9 בבוקר, זמן ארוחת הבוקר, שהוא הזמן האידיאלי לאכול את הארוחה המשמעותית במשך היום. יצירה ותמיכה של מערכת עיכול חזקה יותר תסייע לאלמנט העץ ואיבריו לתפקד טוב יותר ובכך תסייע בזרימה ובתחושה הכללית של הגוף.

תזונה:

מבחינת תזונה, מים עם לימון ותה מנטה או קמומיל יסייעו בהסרת תקיעות במרידאן הכבד וכיס המרה. 

אלמנט העץ אוהב אוכל חמוץ וכן ארוחות קלות עם הרבה ירוקים. ירקות מרירים (שן הארי, סרפד וארוגולה) מנקים במיוחד את הכבד וכיס המרה ומעודדים עיכול טוב יותר. בחירת מזון מסוג זה תומכת בפריחה וההתחדשות של האביב ושומרת על הכבד וכיס המרה נקיים ובריאים.
חשוב לציין כי יותר מדי מזונות עשירים, כבדים ושמנוניים מכבידים על הכבד וכיס המרה ופוגעים ביכולתם להזרים צ'י ודם ביעילות. ברפואה הסינית מצב זה לרוב  מכונה "הצטברות חום לחות" (חשבו: אבני מרה, כולסטרול גבוה, טרשת עורקים או דלקת). 

שינה מטיבה:

אלמנט העץ אוהב תנועה, אבל התנועה הזו עשוייה להרגיש לא נעימה ומיטיבה, אם אנחנו לא ישנים מספיק - מה שיכול להתיש את אנרגיית הכבד והכליות. שינה היא זמן חיוני להתחדשות ולהתאוששות הכבד מהלחצים של היום. 

טיפולי מגע ודיקור סיני:

טיפולי מגע למיניהם, שיאצו וטווינא בפרט; ודיקור סיני, אשר עובדים על המרידיאנים (ערוצי האנרגיה) של הגוף, עשויים לשמור על איזון אלמנט העץ בגופכם ואף לווסת אותו במידה ואתם סובלים מסימפטומים הנובעים מאלמנט עץ שיצא מאיזון.

לסיכום:

בשנת 2024, העץ תופס את מרכז הבמה, מה שהופך אותו לשנת דרקון העץ.
תקופה המאופיינת בתחושה חזקה של יאנג צ'י (אנרגיה), שמביאה איתה חיוניות והזדמנות להתחיל פרויקטים חדשים ולחשוב בגדול. כל זאת יחד עם הדרקון שמייצג חיבור, טרנספורמציה, שחרור וזרימה טבעית של החיים. זה דוחף אותנו לקראת קבלת החלטות נבונות לעתיד שלנו ומגיע עם פוטנציאל לבחירות משמעותיות.
רק אל תשכחו לתמוך באלמנט העץ שבכם ולהיטיב עימו, להקנות לו שורשים חזקים, על מנת שתוכלו להרגיש חיונייים וזורמים הן בבריאות הפיזית והן בבריאות הרגשית.

בברכת שנת דרקון חדשה של עשייה, צמיחה והגשמה! 
 

כותבת המאמר - המטפלת: אסנת כליפה Dpil.C.M, מטפלת ברפואה סינית -  דיקור, שיאצו, טווינא, ועיסוי